Осознанное Родительство
«Работа» Байрон Кейти. Как осудить ближнего и понять себя?
Сколько же пословиц, афоризмов, цитат про чувство осуждения. Не судите да не судимы будете — это про карму. «Не судите человека, пока не пройдете длинный путь в его ботинках» — это про эмпатию. Но можем ли мы просто…
Когда грудное вскармливание вредно для ребенка?
Вы считаете, что грудное молоко — самая полезная еда для ребенка, любовь матери в жидкой форме, созданная природой для конкретного ребенка, повышающая иммунитет, обеспечивающая эмоциональную и тактильную связь с матерью? Я согласна с вами. Мало того, ГВ полезно не только…
5 Языков для ребенка до года. Перегрузка или развитие?
Младенцы рождаются гражданами мира, когда речь идет о языке. Они умеют различать звуки всех языков мира, даже если никогда не слышали их раньше. На эту фразу Патрисии Кул (Dr. Patricia Kuhl), нейробиолога, изучающего развитие и восприятие речи у…
Mindfulness и медитация. Ответы на часто задаваемые вопросы мам
[accordionitem title=»Что такое Mindfulness или практика Осознанности?»]Mindfulness или практика осознанности предполагает намеренное направление внимания на мысли, чувства, ощущения в теле, которые возникают здесь и сейчас. В английском языке есть интересная фраза, curious equanimity (любопытная равностность), которая характеризует…
Познакомимся? 7 историй обо мне
1. Книги В детстве мы с семьей часто переезжали и долго жили в арендованных квартирах. Перед каждым переездом я предвкушала момент, когда зайду в новую квартиру и увижу большой шкаф с книгами, ровные ряды собраний сочинений в…
