«Я верю, что отношения — самое важное, что происходит с нами в жизни, и для этого важного нужно время. Поэтому я часто говорю и о замедлении. Как в оригами: собрать фигурку в спешке не выйдет, нужно время, спокойствие и умение слышать себя и бумагу. Так и в отношениях, чтобы собрать своего счастливого журавлика, стоит замедлиться и прислушаться к тому, что происходит внутри.»
Когда я прочитала эти строки Светланы, я поняла, что мы говорим на одном языке и мне захотелось пообщаться с ней. Светлана Джексон — психолог и интерперсональный психоаналитик, мама маленького мальчика, автор проекта и блога Psy.owl. В блоге и инстаграм Светы, сразу появляется чувство легкости. Отдельные заметки как будто предлагают для дегустации разные аспекты отношений — с собой, с миром, c cемьей, оставляя в качестве послевкусия обещание, что целостная картинка уже близко. Потому что ответ всегда уже есть в нас. Сегодня мы будем говорить об отношениях в первую очередь с собой, о необходимости слышать себя и понимать свои потребности и о выстраивании границ, комфортных для нас и для окружающих.
Фото © Светлана Джексон
…