Публикации

Когда Эдриену было 8 месяцев я пошла на курс к Кате Никитюк и Лене Резановой Mums in Action. У меня было миллион идей о том, чем я хочу заниматься, количество интересов зашкаливало. Слишком долго работа занимала первое место в моей жизни, и cейчас, пока я не вернулась в офис на полный день, я готова была хвататься сразу за все и реализовывать мечты.

Катя меня сразу поразила просто неуемной энергией и энтузиазмом. Представляете, Катя с мужем и маленьким сыном переезжают каждые 4 месяца. При этом она умудряется вести популярный блог Big City Mums, организовывает курсы для мам по самореализации, блоггингу, а теперь и публичным выступлениям совместно с экспертами в каждой из областей. А недавно она еще и книжку издала, чтобы помогать детям адаптироваться при переездах. Как, как она это успевает? Я и без переездов не знала с чего начать и что делать. Оказалось, надо просто начать, а там ответы сами придут. А что именно начать, тоже разложили по полочкам вместе с Катей и Леной. 

Недавно я написала обзорный пост про медитацию осознанности для мам и будущих мам по просьбе моей блогоподруги Насти Арсеневой. Настя — детский врач-гематолог, и познакомившись с ней, я поняла, что такое врач по призванию. Забота о людях и желание помочь,  мягко и ненавязчиво, а главное грамотно, сквозят в каждом её слове. Настя успевает писать полезные статьи в блог ««Здорово», консультирует, советует, и это все с двумя маленькими дочками, младшей из которых всего несколько месяцев. Я постоянно нахожу для себя что-то полезное в блоге, начиная от профилактики дефицита железа до питания мам и деток вегетерианцев. Так что я с удовольствием согласилась добавить свою маленькую лепту полезности в нужный и важный труд Насти.

Если вы только начинаете интересоваться темой медитации, но все еще не убеждены, что на это стоит и можно находить время в занятой жизни мамы, то этот пост для вас.